Вітамін D3 — один із найважливіших вітамінів для організму людини. Він бере участь у роботі імунної системи, підтримує здоров’я кісток, нервової системи та м’язів, а також впливає на загальне самопочуття.

Через недостатню кількість сонячного світла, сучасний спосіб життя та особливості клімату дефіцит вітаміну D є дуже поширеним явищем, особливо в країнах Європи.

Саме тому Lysi Ukraine приділяє особливу увагу натуральним джерелам вітаміну D3 — зокрема риб’ячому жиру та олії печінки тріски з Ісландії.

Що таке вітамін D3?

Вітамін D — це група жиророзчинних сполук, серед яких найважливішими є:

• Вітамін D2 (ергокальциферол);
• Вітамін D3 (холекальциферол).

Саме вітамін D3 вважається найбільш ефективною формою для підтримки нормального рівня вітаміну D в організмі.

Організм може синтезувати вітамін D3 під впливом сонячного світла, однак у більшості людей цього недостатньо, особливо восени та взимку.

Додатковими джерелами вітаміну D3 є:

• жирна морська риба;
• печінка тріски;
• яєчні жовтки;
• молочні продукти;
• риб’ячий жир.

Чому вітамін D3 такий важливий?

Сучасні наукові дослідження підтверджують важливу роль вітаміну D3 у роботі організму.

Вітамін D3 допомагає:

• підтримувати здоров’я кісток і зубів;
• підтримувати нормальну роботу імунної системи;
• підтримувати м’язову функцію;
• підтримувати нервову систему;
• сприяти нормальному засвоєнню кальцію та фосфору;
• підтримувати енергетичний баланс організму.

Достатній рівень вітаміну D особливо важливий для:

• дітей;
• людей старшого віку;
• вагітних жінок;
• людей із низьким рівнем сонячного світла.

Основні причини дефіциту вітаміну D

Найчастіше дефіцит виникає через недостатнє перебування на сонці.

До груп ризику належать люди:

• які проживають у північних країнах;
• які більшість часу проводять у приміщенні;
• із темним типом шкіри;
• які активно використовують SPF-захист;
• літнього віку;
• з обмеженим споживанням жирної морської риби.

У країнах із холодним кліматом, зокрема в Ісландії, тема підтримки рівня вітаміну D є особливо актуальною.

Чому риб’ячий жир Lysi — хороше джерело вітаміну D3?

Lýsi виробляє риб’ячий жир в Ісландії з 1938 року.

Олія печінки тріски Lýsi природно містить:

• вітамін D3;
• Омега-3 EPA та DHA;
• вітамін A;
• вітамін E.

Переваги риб’ячого жиру Lysi

• Натуральне джерело вітаміну D3;
• Високоякісна сировина з дикої риби Атлантики;
• Контроль чистоти та свіжості;
• Низький рівень окислення (TOTOX);
• Виробництво відповідно до стандартів GMP та HACCP;
• Добре засвоюється завдяки рідкій формі.

Вітамін D є жиророзчинним, тому риб’ячий жир є природним середовищем для його ефективного засвоєння.

Скільки вітаміну D3 потрібно щодня?

Рекомендоване добове споживання залежить від віку.

IU — міжнародні одиниці.

Як приймати риб’ячий жир Lysi?

Рекомендовано приймати після їжі.

Рідка форма:

• добре засвоюється;
• підходить для дітей;
• зручна для щоденного прийому.

Регулярний прийом риб’ячого жиру Lýsi допомагає підтримувати:

• рівень вітаміну D3;
• баланс Омега-3;
• імунітет;
• здоров’я кісток та нервової системи.

Купити риб’ячий жир Lysi в Україні

Продукція Lysi Ukraine офіційно представлена в Україні компанією ТОВ «Лісі Україна».

В асортименті:

• риб’ячий жир із печінки тріски;
• Омега-3 у капсулах;
• дитячі формули KIDS;
• Омега-3 + D3.

➡️ Перейти до каталогу:
Каталог Lysi Ukraine

Наукові джерела

1. Evgen B. Sources of vitamin D for humans. International Journal for Vitamin and Nutrition Research. 2022.
2. Grafka A. et al. The role of vitamin D in the body. Diagnostic Laboratory. 2019.
3. Saponaro F. et al. An Update on Vitamin D Metabolism. International Journal of Molecular Sciences. 2020.
4. Slinin Y. et al. Vitamin D levels and cognitive performance in elderly men. Neurology.
5. Casseb GAS. et al. Potential Role of Vitamin D for Depression and Anxiety. CNS Drugs. 2019.
6. Bikle DD. Vitamin D Regulation of Immune Function. Current Osteoporosis Reports. 2022.
7. Ismailova A., White JH. Vitamin D, infections and immunity. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders. 2022.