Ексклюзивний дистриб’ютор ісландської компанії Lýsi – світового лідера у виробництві риб’ячого жиру та Омега-3 з Ісландії

Омега-3 у капсулах або риб’ячий жир рідкому вигляді містить активні форми Омега‑3 жирних кислот – EPA/DHA з вітамінами, які засвоюються – понад 90%.

Біологічно активні добавки на основі риб’ячого жиру лікарі Ісландії рекомендують вживати під час або одразу після їжі. Частота прийому залежить від віку, стану здоров’я, цілей і форми продукту.

Наприклад, Lysi риб’ячий жир Омега‑3 для дорослих в рідині та капсулах можна вживати щодня під час їжі.

Загальна рекомендація ВООЗ щодо добової дози Омега-3 варіюється від 250 до 2000 мг, залежно від віку та цілей прийому. Щоб покрити потребу організму в ПНЖК, потрібно вживати жирну рибу не рідше двох разів на тиждень або приймати дієтичні добавки та вітаміни.

Дозування є відносною величиною і розраховується залежно від вмісту активних форм Омега-3 DHA та EPA у тій чи іншій формі харчової добавки. Наприклад, лише в одній чайній ложці 5 мл рідкої Омега-3 Lysi міститься 745 мг ЕПК і 490 мг ДГК, що становить 57 і 66% від рівня споживання на добу.

Єдиного стандарту, що регламентує режим прийому Омега-3, немає. Так, частота споживання харчових добавок Lysi залежить від формату:

• Омега-3 риб’ячий жир у рідині зі смаком лимона – дорослим і дітям від 6 років – по 1 чайній ложці (5 мл) на день.
• Омега-3 із тріски + вітаміни A, D, E зі смаком лимона та м’ята – дорослим і дітям від 6 років: 1 ст. ложка (10 мл) на день. Дітям від 1 року: 1 ч. ложка (5 мл) на день.
• Дитячий риб’ячий жир KIDS Омега-3 із тріски та тунця DHA+ вітаміни A, D, E  зі смаком манго – дітям від 6 міс. до 5 років: ½ ч. ложки (2,5 мл) на день. Дітям від 6 років і дорослим: 1–2 ч. ложки (5–10 мл) на день.
• KIDS Омега‑3 + Вітамін D3, жувальні фруктові капсули – дітям від 3 років – по 2 капсули на день.
• Омега-3 Форте –  дорослим та підліткам по 1–2 капсули на день під час їжі.
• Oмега-3 з вітаміном D – для дорослих та дітей від 6 років: по 2 капсули на день під час їжі.
• Мультивітаміни + Омега-3 Health Duet – дорослим і підліткам – 1 капсула Омега‑3 та 1 капсула мультивітамінів 1 раз на день під час їжі.

Оптимальна температура зберігання риб’ячого жиру Lysi – не більше 25 °C. Після відкриття, рідкі форми риб’ячого жиру рекомендується тримати в холодильнику та споживати охолодженими. Капсули – в прохолодному сухому місці, далеко від прямих сонячних променів. Дотримання цих умов допоможе запобігти окисленню продукції, та не дасть желатиновим капсулам зіпсуватися.

Поліненасичені жирні кислоти Омега-3 у складі риб’ячого жиру покращують стан волосся та шкіри. Активні форми Омега-3 стимулюють зростання і поділ клітин, є важливою складовою клітинних мембран. ПНЖК беруть участь у тканинній регуляції та синтезі колагену, завдяки чому зменшують сухість та підвищують тургор шкіри.

ДГК та ЕПК покращують мікроциркуляцію в тканинах, підтримують ліпідний баланс, нормалізуючи стан шкіри голови. Кислоти насичують клітини киснем, що позитивно позначається на стані волосяних цибулин. Омега-3 зменшує випадіння волосся, підтримує його природний блиск та еластичність.

Жирні кислоти відрізняються за хімічною будовою та дією, яку вони надають на організм.

• Омега-3 – поліненасичені жирні кислоти, що містяться в рибі, морепродуктах, горіхах. Мають протизапальну дію, підтримують роботу серцево-судинної системи.
• Омега-6 – поліненасичені кислоти, які надходять в організм із продуктами або харчовими добавками. Необхідні для повноцінного росту та розвитку дитячого організму, підтримують ліпідний баланс, та здоровий стан волосся і шкіри.
• Омега-9 – мононенасичені кислоти, що входять до складу тваринних та рослинних жирів. Активна форма – олеїнова кислота. Омега-9 бере участь у вуглеводному обміні, підтримує роботу імунної системи.

При вагітності потреба організму у поліненасичених жирних кислотах Омега-3 зростає. Тому вагітним рекомендовано прийом риб’ячого жиру для поповнення та профілактики дефіциту ПНЖК. Лікарі в Ісландії рекомендують Омега 3 Lysi під час вагітності для правильного розвитку плоду та зниження ризику передчасних пологів. Педіатри радять вводити Lysi Омега 3 у раціон дітей із 6 місяців або після початку вживання твердої їжі. Харчові добавки в Україні на основі риб’ячого жиру має призначати лікар. Тільки фахівець може визначити потребу вживання Омега-3, а також розрахувати необхідне дозування при дефіциті вітамінів.

Уникай вживання Омега‑3, якщо:
• є алергія на рибу або морепродукти
• спостерігається індивідуальна непереносимість вмісту
• діагностовано порушення згортання крові
• наявна жовчнокамʼяна хвороба

Обовʼязково проконсультуйся з лікарем у таких випадках:
• ниркова або печінкова недостатність
• прийом антикоагулянтів (препаратів для розрідження крові)
• вагітність або період грудного вигодовування

За наявності хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту варто зробити перерву під час загострення.
У разі запланованої операції рекомендується припинити прийом за 5–7 днів до і після втручання.

Перші відчутні результати від Омега‑3 зазвичай зʼявляються вже через 2–4 тижні регулярного прийому.

Для стабільного впливу на серце, мозок, зір, шкіру та суглоби рекомендується вживати Омега‑3 курсом від 2 до 3 місяців або на постійній основі — залежно від раціону харчування та потреб організму.

Омега‑3 безпечна для тривалого прийому. Її можна вживати щодня, з короткими перервами між курсами або за рекомендацією лікаря.

Обидві форми рибʼячого жиру Lysi однаково ефективні. Рідка форма має приємний смак фруктів, швидко засвоюється, містить більше Омега‑3 та вітамінів на порцію, зручно дозується для дітей і дорослих та є вигіднішою за вартістю добової порції. Капсули не мають смаку й запаху, мають чітке дозування, легко поєднуються з іншими добавками та зручні у щоденному застосуванні. Обирайте формат, який зручний саме вам, якість Lysi гарантована.

Так. Омега‑3 надзвичайно важлива для розвитку мозку, нервової системи, зору, імунітету та загального росту дитини. Lysi пропонує безпечні та ефективні форми рибʼячого жиру, спеціально адаптовані для дітей різного віку.

З 6 місяців рекомендована рідка форма Lysi KIDS – рибʼячий жир із печінки тріски та тунця, з природним вмістом DHA, EPA, вітамінів A, D, E. Має приємний смак манго з цитрусом і легко дозується. Із 3 років – жувальні капсули Lysi KIDS з Омега‑3 та вітаміном D3. Вони не мають рибного присмаку, зручні у вживанні, ідеально підходять для дитячого садка чи школи. Усі продукти Lysi мають міжнародні сертифікати якості, виготовляються в Ісландії з дикої морської риби та підходять для щоденного застосування.

Омега‑3 із тріски – це натуральний рибʼячий жир, отриманий із печінки атлантичної тріски. Він містить не лише DHA й EPA, а й природні вітаміни A, D і E, що підтримують імунітет, зір, кістки та шкіру. Саме такий жир використовується в продуктах Lysi Cod Liver Oil і Lysi KIDS.

Омега‑3 із тунця – це концентрат, збагачений високою дозою DHA, особливо важливою для мозку, зору та нервової системи. Саме така форма входить до складу Lysi KIDS DHA + вітаміни A, D, E.

Це не обов’язково. Омега‑3 не накопичуються в організмі на тривалий період, тому регулярне вживання є важливішим за разову перевірку. Якщо ти не їси жирну морську рибу 2–3 рази на тиждень, швидше за все, маєш дефіцит.

Але якщо маєш хронічні захворювання, приймаєш ліки, вагітна або годуєш грудьми – проконсультуйся з лікарем перед початком курсу.