Омега-3 та омега-6: знижують ризик виникнення специфічних видів раку

LYSI Омега-3 і омега-6 жирні кислоти, які є основними компонентами здорового харчування, можуть відігравати важливу роль у зниженні ризику розвитку раку, стверджують нові результати дослідження, опубліковані в International Journal of Cancer. За даними аналізу, проведеного в рамках UK Biobank, вищі рівні омега-3 і омега-6 жирних кислот у плазмі крові можуть знижувати ризик виникнення раку на 1% і 2% відповідно.

Як омега-3 та омега-6 впливають на ризик раку?

Дослідження, проведене вченими з Університету Джорджії, Університету Вандербільта та Університету Корнелла, вивчало дані більше ніж 250 000 учасників UK Biobank за період близько 13 років. Протягом цього часу майже 30 000 учасників були діагностовані з раком. Результати показали, що підвищені рівні омега-6 жирних кислот були пов’язані зі зниженням ризику 14 різних видів раку, в той час як омега-3 жирні кислоти мали ефект у зменшенні ризику 5 специфічних видів раку, зокрема раку товстої кишки, шлунка та легень.

Роль омега-3 і омега-6 у зниженні ризику специфічних видів раку

Виявлено, що підвищений рівень омега-6 жирних кислот був пов’язаний зі значним зниженням ризику 14 видів раку, тоді як омега-3 знижували ризик для 5 видів раку. Особливо сильні асоціації з омега-6 жирними кислотами спостерігалися серед жінок і молодших груп населення, в той час як омега-3 більше впливали на старших людей, чоловіків та курців.

Чому це важливо?

Результати цього дослідження підкреслюють важливість омега-3 та омега-6 жирних кислот для здоров’я, особливо коли мова йде про профілактику раку. Омега-3 жирні кислоти (як EPA та DHA, що містяться в риб’ячому жирі, і ALA з рослинних джерел, таких як льон) є відомими антизапальними агентами і можуть допомогти знизити ризик розвитку раку шляхом регулювання запальних процесів в організмі.

Прогноз на майбутнє

Однак, дослідження також виявили деякі незвичні результати, зокрема позитивну асоціацію між вищими рівнями омега-3 і легким збільшенням ризику раку передміхурової залози. Це суперечить багатьом попереднім дослідженням, які не виявили суттєвого зв’язку між омега-3 і раком передміхурової залози. Вчені зазначили, що для вивчення цього питання необхідні подальші дослідження.

Рекомендації для майбутніх досліджень

Загалом, результати цього дослідження мають важливі наслідки для майбутніх механістичних досліджень, що стосуються ролі омега-3 Lysi та омега-6 жирних кислот у розвитку раку. Вони також можуть стати основою для розробки стратегії профілактики раку через корекцію рівнів ПНЖК у крові.

Висновок

Додавання Lysi омега-3 та омега-6 жирних кислот до раціону може мати важливий вплив на зниження ризику розвитку різних видів раку. Проте необхідно провести додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти, як саме ці жирні кислоти впливають на розвиток ракових захворювань і чи є якісь винятки, такі як рак передміхурової залози.

Це дослідження наголошує на важливості збалансованого споживання LYSI омега-3 і омега-6 жирних кислот для здоров’я, а також на необхідності подальшої роботи над розробкою ефективних стратегій профілактики раку.